Yoga
Yoga is meer dan alleen houdingen op een mat. Patanjali, een van de grondleggers, noemt het een achtvoudig pad om van 'doen' naar 'zijn' te gaan. Yoga beïnvloedt je lichaam, energie (mentaal en emotioneel) en je spirituele kant. Het is een manier van leven en een bewuste levenshouding, toepasbaar in elke situatie. Yoga staat voor verbinding, zoals tussen lichaam en geest. Het verruimt je bewustzijn en helpt je een staat van zijn te bereiken waarin alles in harmonie is, met jezelf en je omgeving.
Nu ook online!
Online groepslessen vanuit de prachtige natuur van Ibiza, gewoon vanuit je eigen woonkamer! Elke les is geïnspireerd door de vier elementen (aarde, water, vuur, lucht) en de 7 chakra's voor optimale energie in je lichaam en geest. Volg Rosa's lessen wanneer het jou uitkomt. Elke week nieuwe lessen en onbeperkte toegang voor een vast maandbedrag. Voor elke behoefte een passende les!
Deze lessen zijn nu nog niet te volgen. Rosa moet eerst nog verhuizen! Rosa verwacht vanaf augustus te starten.
Neem contact met ons op
A la carte Yoga at Ibiza
Een les volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften. Rosa geeft een privéles in de tuin van je accommodatie of een groepsles met vrienden op het strand of een andere geweldige plek met uitzicht. Yoga als de perfecte persoonlijke toevoeging aan je vakantie en ontspanningstijd op het prachtige Ibiza.
A Nature Getaway Yoga at Ibiza
Een open groepsles met bewuste aandacht voor lichaam, geest en energie op een prachtige natuurplek, bijvoorbeeld tijdens zonsopkomst of -ondergang. Check de agenda voor een datum en locatie waarop Rosa de les geeft en feel free to join!
Yoga, Sound & Healing Experience
Een zintuiglijke ervaring voor lichaam, geest, en je ware zelf op een prachtige verborgen plek in de natuur. Rosa verzorgt een yoga sessie met een extra bijzondere touch, inclusief live muziek (handpan/gitaar), mantra zingen en helende rituelen. Check haar agenda voor thema, datum en locatie. Voel je welkom om mee te doen!